Wie du in 3 Monaten deutlich stärker und selbstbewusster wirst.

Osman Eryörük - Martial Arts Academy Kassel

1. Beginne, dich mental auf dich selbst zu fokussieren.
2. Sei gewillt, dich zu positiv zu verändern und dich stetig zu steigern.
3. Verliere niemals deine Selbstdisziplin und dein Durchhaltevermögen, denn du hast ein Ziel.
4. Wiederhole das, was dir gelehrt wurde, immer und immer wieder, egal zu welcher Zeit. Du willst es schaffen, also gibt es keine Ausreden.
5. Halte dich von allem fern, was dich von deinem Ziel abhält und du wirst schnell merken, dass es dir enorm besser geht.

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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen - Martial Arts Academy